選択に迷った時は

あなたの心に問いかけてみましょう。

どちらを選んだら

あなたの心は喜びますか？

どちらの選択が

ワクワクしますか？

どちらの方が

心が軽くなりますか？

うわべではなく、

あなたの心の奥底にある声に

しっかりと耳をかたむけましょう。

あなたの真実の声と正面から向き合いましょう。

そして

あなたが心からスッキリする選択をしたならば

迷うことはありません。

信じて

その道を進みましょう。

あなたの心は

あなたが進む道を知っています。

呼吸はあなたのバランスを整える為の重要なものです。

ネガティブな感情に包まれたとき、あなたの呼吸に意識を向けてみて下さい。

そして、ゆっくりと深呼吸をしてみましょう。

不安、恐れ、怒り、悲しみ・・・

不要なものすべてを体外に吐き出すように大きく息をはき

そして新鮮な空気を体一杯に取り込みましょう。

キラキラ輝くプラスのエネルギーが身体全体に行き渡る様子をイメージしながら

ゆっくり大きく息を吸いましょう。

深呼吸は

マイナスのエネルギーをプラスのエネルギーに置き換えてゆく手助けをしてくれます。

美しい音楽はあなたの心を解放する手助けとなってくれます。

音楽の癒やしを生活に取り入れてみましょう。

スケジュールに追われて忙しいとき、

心配ごとがあって気持ちが沈みがちなとき、

あなたの心を乱されるようなことがあったとき・・・

音楽を通して天使達はあなたを助けようと

あなたに寄り添います。

生活の中に静かな曲をBGMとして取り入れてみたり

口ずさんでみたり・・・

意識して音楽を取り入れてみてください。

あなたは気づいていますか？

あなたの小さな一言が

周りの人たちに希望を与えていることを。

あなたのさりげない優しい振る舞いが

周りの人たちの大きな助けとなっていることを。

あなたの行動が

周りの人たちの勇気の源となっていることを。

あなたにとっては何気ない事でも

ほんのひとしずくであっても

あなたが発する愛の波動は

あなたの周りに円を描くように広がり

さらに次の人へと伝わっていくのです。

そしてあなたもまた

誰かが発した幸せの波紋の恩恵を受けています。


だからこそ、あなたはプラスの思考を選び

プラスのエネルギーを発する事を心がけてください。

誰もが誰かを幸せにし、

そして誰もが多くの人たちから愛を受けて生かされていることを

忘れないでください。

あなたは全ての源です。