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Angel-sign(エンジェルサイン)のセラピスト「Sachiko」が天使達から受け取った☆光と愛のメッセージを綴るブログ
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家の中でばかり過ごしていないで

外に出て、自然の中で過ごしてみましょう


目を閉じて深呼吸して・・・

小鳥の声、風の音、草の香り、空気の感触・・・

感覚を研ぎ澄まして

心の中に抱えているモノは一旦預けて

いまそこにあるものを感じましょう


1日に5分でもよいのです

心にも休息を与えてあげましょう

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自分自身を信じること

自分の感性を信じること

自分の感覚を信じること

愛を信じること

自分の中にある光輝く愛を信じること

たとえ過去の経験があなたの心を閉ざしているとしても

その暗闇の奥には美しい愛が輝いていることを信じること

あなたはあなたのままで美しく尊い存在

あなたは愛されていると信じること

愛を受けるに値すると信じること

そして

あなたもまた愛を送っていると信じること

あなたの存在が愛そのものなのだと信じること

あなたにはそれが出来る

あなたは本当に素晴らしい!


あなたは、そのままで美しい存在です。


あなたの本質は、あなたがこの世界に生まれてきた幼い頃と全く同じで、

雲一つない青空のように晴れやかで

景色を映す湖面のように澄み渡りキラキラと輝いています。


ゆっくりと深呼吸をして

本来の自分・・・清らかで、沢山の可能性や夢や希望に満ちあふれ、

見るもの全てに、体験すること全てに、ワクワクしていた子供の頃の心を

思い出しましょう。


それが、あなたの本来の姿です。

そこにフォーカスしましょう。



もしも何かに怯えたり、憎んだり、

世間や人生に対してあきらめの心をいだいているとしたら、

それは全て、後付けされたものであり

あなたの本質とは別のところにあります。

そうした思いがあることを恥じる必要はありません。


あなたが「いらない」と思うことは、

そのまま全て天使に預けてしまいましょう。


1.まずは、そうした思いがあるということを受けとめて

2.次に、そうした思いがあっても良いのだと肯定し

3.最後に、それは要らないモノなので手放す


それで良いのです。



そして

ありのままのあなたを愛することを選びましょう。

あなたが、あなたの意志で思考を選ぶのです。

あなたが選んだ思考が現実となります。

あなたの選んだあなたが、「あなた」となるのです。


ありのままのあなたを愛する「あなた」を引き寄せましょう。




あなたには、既に充分な能力が備わっています。

その真実をしっかりと受けとめて、

自分と誠実に向き合うこと。


自分に誠実ではない思考や行動は全て

天使達に手渡し、解き放ちましょう。


自分自身に誠実でいさえすれば

あなたの能力はおのずと表に現れます。


ありのままのあなたを愛してください。


何かが足りないのでは?とか

資格や能力がないのでは・・・?などと

自分をさげすむ必要などありません。


ありのままの自分を無条件に受け入れること。

それだけでよいのです。



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